Melle Loison / Professeur de Pilates et diplômé du studio A-Lyne à Paris.

Je vous propose un training intensif pour améliorer votre posture au quotidien, mais également apprendre à effectuer des mouvements de renforcements musculaires simples sans vous blesser.

Vous souhaitez améliorer votre posture, prendre de meilleurs habitudes au quotidien. Vous êtes adeptes des vidéos fitness via les applications ou youtube, mais ne savez pas si vos mouvements sont justes et efficaces.

Ces trainings intensifs vous permettront de prendre conscience des différents muscles à actionner selon les exercices, mais également comment bien effectuer chaque mouvement.
Vous constaterais au fur et à mesure plus de résultat pendant vos séances de fitness quotidiennes.

Melle Loison,

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Toutes vos questions sont les bienvenues…