Un indispensable !

Alors aujourd’hui, on tente le démaquillage à l’huile végétale, plus doux qu’un démaquillant traditionnel et plus riche qu’une eau micellaire, l’huile est un choix très intéressant pour se démaquiller.

Comment ça marche ?

L’huile végétale va à la fois débarrasser notre peau de ses impuretés, des traces de pollutions et bien sûr de maquillage, mais elle va aussi hydrater et nourrir en profondeur notre peau grâce à ses différents antioxydants, acide gras essentiels, oméga 3 et vitamines !

Pour que cela fonctionne on la choisit grasse, quelque soit notre type de peau, en effet, particulièrement douce et non abrasive (on oublie les lingettes qui décapent façon Mr propre), elle est parfaite pour les peaux sensibles.

Idéale aussi pour les peaux sèches, elle convient tout autant aux peaux mixtes et grasses, contrairement à ce que l’on pourrait penser !

La peau étant naturellement recouverte d’un film hydrolipidique, toutes les peaux et donc même les peaux grasses, ont besoin de douceur, d’hydratation et oui de gras, elle va réguler le sébum.

Comment la choisir ?

L’huile de jojoba est adoucissante et équilibrante, parfaite pour les peaux mixte et grasse.

L’huile d’abricot donne bonne mine et lutte contre le vieillissement, tout comme l’huile d’olive très efficace et économique, ou encore l’huile d’avocat très appréciée des peaux sèches, elle est aussi très bien contre le vieillissement cutané.

L’huile de coco grâce à son odeur d’île paradisiaque offre aussi un bon démaquillage et convient à toute type de peau.

L’huile d’amande douce reste la plus sûre pour les peaux les plus sensibles !

Rien ne vous empêche de les mélanger entre elles, pour bénéficier de toutes leurs vertus, c’est à votre imagination de jouer !

Pour cette fois-ci j’ai mélangé de l’huile d’avocat dans mon huile de coco !

Est-ce utile de préciser qu’il faut la choisir bio, vierge et de première pression à froid ?

Privilégiez les contenant opaque ou sombre, qui donne une meilleure longévité à votre huile, l’huile rance sur la peau non merci !

Comment procède t’on ?

Rien de plus simple, on prélève une petite quantité d’huile avec des mains propres et sèches et on applique sur le visage, en effectuant de petit massage circulaire, en allant du centre vers l’extérieur.

Le maquillage se dissout dans l’huile, ne reste plus qu’à retirer l’excèdent avec votre nettoyant habituel.

Vous pouvez terminer par une eau florale pour débarrasser votre peau du calcaire !

Voilà votre peau démaquillée, prête à recevoir votre soin de nuit, avant d’aller vous lover dans les bras de Morphée !

Melle Audrey.

Artiste danseuse et chanteuse je suis ravie de partager mon expérience et mes astuces avec toutes les femmes (et hommes) durant les cours de cabaret chez Olala Party !

Toujours dans cette idée de vous révéler mes secrets, c’est aujourd’hui mes recettes beauté que je vous partage !

Je suis une amoureuse des soins naturels faits maison, je prends plaisir à confectionner mes soins moi-même avec des produits simples et facile à se procurer, je vous retrouve chaque mois pour une nouvelle recette !

L’article L’art de se démaquiller est apparu en premier sur Effeuillage Burlesque.

La vie trépidante d’une Olala beauty mène notre peau à rude épreuve, entre le make-up la pollution, le manque de sommeil et la chaleur des projecteurs (smiley qui rit), notre peau a besoin d’être chouchoutée !

L’envie de filer à l’institut pour un bon nettoyage de peau se fait alors ressentir, mais par manque de temps ou de budget ce n’est pas toujours évident, alors c’est parti pour un nettoyage en profondeur at home !

La première étape consiste à un démaquillage soigneux, (voir mon article sur le démaquillage à l’huile). Une fois la peau démaquillée et débarrassée des impuretés de la journée c’est le bain de vapeur qui va nous faire le plus grand bien !

En effet, la vapeur d’eau chaude va permettre d’ouvrir les pores de la peau et favoriser ainsi l’extraction des impuretés en profondeur !

Ce sauna facial va optimiser les soins que vous appliquerez par la suite et vous offrira un bon moment de détente.

C’est aussi idéal contre les petits désagréments de l’hiver, car cela permet de décongestionner et d’ouvrir les voix respiratoires, en intégrant une huile essentielle vous voilà en plus d’une jolie peau, parées contre les vilains rhumes !

Voilà pourquoi on évitera de sortir pendant 2 heures après le bain de vapeur, la peau et les voix respiratoires étant plus sensible aux agressions extérieures !

Ce qu’il vous faut :

• Un bol ou un saladier résistant à la chaleur
• Une serviette
• Une huile essentielle (facultative et uniquement le soir !
• De l’eau tout droit sortie de votre bouilloire (la casserole ça marche aussi !).

Rapide et économique vous voilà prête à vous cocooner et à vous relaxer !

Une fois l’eau portée à ébullition, et donc débarrassée de ses impuretés, c’est à votre tour !

Facultatif vous pouvez placer une goutte d’huile essentielle (tea tree par exemple) dans le fond du bol, je l’ajoute avant de mettre l’eau, tout simplement parce qu’il est vite fait de faire tomber 3 gouttes quand nous n’en voulions qu’une et il sera alors plus facile d’essuyer le surplus !

(Attention aux huiles essentielles, petites mais costauds renseignez vous bien sur le choix avant d’en ajouter, et à utiliser uniquement le soir, car elles peuvent être photosensible).

On verse une grande quantité d’eau chaude, on place son visage au dessus de son saladier, la serviette nous recouvre toute la tête et nous voilà dans notre hammam personnel !

On reste 10 à 15 minutes, en prenant de longues inspirations, les muscles du visage se détendent, la sueur commence à perler sur notre visage, la vapeur opère…

A renouveler toutes les semaines pour les peaux sèches, mixtes et grasses, pour les peaux sensibles, une fois tous les 15 jours suffisent et on prendra soin de placer son visage sur une eau un peu moins chaude !

Vous pouvez sécher votre visage ou passer une eau florale fraiche et appliquez votre crème favorite, ses propriétés en seront décuplées !

Melle Audrey

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Comme toutes Olala Beauty on adorerai avoir la même douceur que nos plus belles lingeries en satin, pas vrai ?

Alors pour que notre peau se confonde, rien de mieux que le gommage !

Indispensable beauté, c’est même le geste et le rituel à adopter pour une belle peau douce et lumineuse, il permet d’éliminer les cellules mortes, active la régénération cellulaire et la lymphe et donc notre circulation sanguine !

Aujourd’hui je vous propose de le réaliser vous-même, rapide, économique et écologique le gommage au marc de café est mon chouchou !

Il contient du marc de café, une huile végétale et c’est tout !

La caféine :

Vous l’aurez remarquez, chères Olala Beauty, la caféine est un principe actif que l’on retrouve régulièrement dans les produits de beauté, pour le corps et ses propriétés anti capiton mais aussi pour le visage, formidable décongestionnant et tenseur, avec le marc de café on obtient un gommage surcafeiné et ça on aime beaucoup !

L’huile végétale :

On la choisit selon nos envies, on varie les senteurs mais aussi les vertus !

Personnellement j’ai réalisé celui ci avec de l’huile de coco, j’adore son odeur irrésistible, c’est une huile qui convient à tout type de peaux et plus particulièrement aux peaux sèche !

Si on a la peau très sensible on peut choisir l’indémodable huile d’amande douce et pour une peau grasse l’huile de jojoba !

Pour les peaux à tendance atopiques et pour lutter contre la cellulite c’est l’huile, moins connue, de chaulmoogra qui sera votre meilleure alliée !

La recette :

C’est très simple, au lieu de jeter votre marc de café à la poubelle vous le mettez dans un bol et ajoutez simplement l’huile végétale !

On s’assure bien que notre café est bio, c’est mieux, et si on ne boit pas de café me dirait vous ? Ou si l’on est une adepte des capsules ?

Et bien prenez simplement un café moulu bio et recouvrez le d’huile, il vous faudra juste un peu plus d’huile afin d’humidifier complètement votre café ; c’est prêt !

On file sous la douche et par de larges massages on gomme, toujours du bas du corps vers le haut ! On prend bien soin d’insister sur les zones où la peau est le plus épaisse comme les genoux ou les talons et sur les zones capitonnées 😉

On n’hésite pas à faire aussi le visage, avec une gestuelle douce, même chose pour les lèvres afin d’éliminer toute les petites peaux morte, et le tour est joué !

Après un gommage on n’oublie jamais de s’hydrater, n’est ce pas ? Et bien là pas besoin ! L’huile ne s’amalgamant pas avec l’eau, elle laisse un fin film gras sur la peau qui la rend encore plus douce et lumineuse, on se sèche en tamponnant avec la serviette !

Vous voilà douce et hydratée pour la journée !

Astuce : pas d’inquiétude pour vos canalisations, bien au contraire, le marc de café les assainit !

L’alternative : Si vraiment vous préférez acheter un produit tout prêt, voilà les produits que je vous conseille :

Plusieurs senteurs et bienfaits chez Body Boom que vous pouvez retrouver ici

Ou encore celui ci de chez monoprix de la gamme instant poudre :

Vous pouvez retrouver tout les produits mentionnés en magasin bio, aux rayons cuisine ou beauté, pour la plupart des huiles végétales, pour les huiles moins connues, vous pouvez, par exemple, vous les procurer chez Aroma-Zone.

Melle Audrey.

Artiste danseuse, chanteuse je suis ravie de partager mon expérience et mes astuces avec toutes les femmes (et hommes) durant les cours de cabaret chez Olala Party !

Toujours dans cette idée de vous révéler mes secrets, c’est aujourd’hui mes recettes beauté que je vous partage !

Je suis une amoureuse des soins naturels faits maison, je prends plaisir à confectionner mes soins moi même avec des produits simple et facile à se procurer, je vous retrouve chaque mois pour une nouvelle recette !

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1 : On arrête la guerre des boutons avant de se coucher ! 

Fini de torturer votre peau avec vos doigts, même si ce bouton est si tentant… On utilise des «outils précis» en désinfectant bien la peau avant et après avec par exemple de « l’hexomedine », qu’on trouve en pharmacie ( un désinfectant transcutanée à utiliser aussi pour faire disparaitre un bouton enflammé). Un bouton trituré avec les doigts peut s’infecter et avoir l’air beaucoup plus visible et en déclencher d’autres tout autour. Il peut créer une cicatrice et même une cicatrice brune, selon les peaux. Donc le meilleur moyen et d’investir pour moins de 15 euros dans ces différents outils adaptés pour chaque problème. Même si certains de ces outils vous paraissent étrange maintenant, vous comprendrez très vite l’utilité et les fonctions de chacun et ce délicatement bien sûr…

2 : Je ne nettoie pas ma peau comme je récure ma salle de bain !

La peau du visage est très fragile, beaucoup plus fragile que celle de notre corps. Selon notre couleur de peau nous ne sommes pas toutes égales face aux agressions extérieures. Par exemple une peau blanche possède 12 couches d’épidermes. Une peau asiatique en possède 17 et une peau noire 25. Vous comprendrez mieux pourquoi nous ne faisons pas toutes le même âge en raison de notre patrimoine génétique. Si nous utilisons des crèmes, c’est avant tout pour agir comme un « parasol de protection » pour notre épiderme. Lorsque vous effectuez un gommage vous enlevez 3 couches d’épidermes et nous besoin de 48h pour en recréer une nouvelle. Pendant ce temps vous trouvez que votre peau est plus jolie, c’est l’effet « bonne mine » mais éphémère… Pendant ce temps où votre peau est moins bien protégée, c’est la porte ouverte aux rougeurs, couperose, tâches brunes et boutons.

Pour ma part depuis que j’ai reçu ce conseil par l’un des meilleurs dermatologue parisien, ma peau est beaucoup moins réactive. Bien sûr inutile de parler des peelings et autre laser qui sont à « proscrire définitivement », car leurs effets secondaires eux, sont « irréversibles ». Si l’on souhaite un soin plus intense pour son visage, on utilise des « masques », hydratant ou rééquilibrant. Vous améliorez l’aspect général de votre peau en douceur.

3 : J’arrête de me …tâcher !

L’un des points communs aux nombreuses femmes que j’ai pu rencontrer et dont le teint était rayonnant et uniforme malgré le temps, c’est l’utilisation d’une crème indice 50 « tous les jours »… On adhère ou pas j’en conviens, mais une chose est sûre, l’une des premières causes du vieillissement de la peau ce sont les rayons UV. Nous avons toutes un capital solaire et celui-ci une fois épuisé ne se renouvelant pas, notre peau deviendra de plus en plus sensible.

Sinon l’extrême protection face au soleil serait de porter un masque anti-UV  ! 

Comme nous en avons parlé un peu plus haut, nous avons besoin d’une crème de protection, comme « un parasol » pour notre peau. Sachez que les crèmes solaires basiques ont une durée d’action de 2 h maximum, et souvent elles sont tendance à laisser un film blanc ou à pelucher…à l’exception de certaines comme « Skinceutic » qui promet 8 h ou « Dermahael » jusqu’à 12h. Elle reste plus chère que les autres, mais vous n’avez vraiment besoin que de quelques gouttes pour l’ensemble du visage. Si vous trouvez qu’elles laissent un petit film blanc, celui-ci s’estompera rapidement, sinon vous pouvez aussi la mélanger à une goutte de fond teint. Si votre peau a des besoins spécifiques, vous pouvez appliquer un sérum juste avant.

Peau à tendance « tâches brune »
Sérum Caudalie éclat anti-tache + crème solaire Skin Ceuticals SPF 50, filtre 100% minéral, tenue 8h. A utiliser l’été essentiellement.

Extra sérum et crèmes solaires

A tendance « sèche »
C’est celle que j’utilise tous les jours, ma préféré.
Sérum hydratant « Avène » + crème solaire » Dermahael » sun screen SPF 50, tenue 12h.
Je l’ai testé tout l’été, aucun coup de soleil, ma peau est resté bien hydraté, pas de film blanc ni d’effet peluché et tout ça avec une seule application le matin !

A tendance « acnéique » ou abimée
Crème arbre à thé « Patyka »(traite bien l’acné le seul produit que je connaisse vraiment efficace) + Crème solaire « Cicabio » SPF 50 (très hydratante et réparatrice).

4 : Ne pas finir comme une crevette rose …

Les allergies à certains produits utilisés dans les cosmétiques sont assez courantes. Mais certaines peuvent provoquer des rougeurs sévères voir dans le pire des cas des oedèmes…Attention aux huiles essentielle et parfums. Les huiles essentielles sont à utiliser avec énormément de précautions. Pour éviter une réaction allergique je vous conseille de faire un test sur une petite partie de votre visage pendant 5 minutes pour voir si vous ne faites pas de réaction. Je recommande aussi de ne pas les utiliser le jour à cause de leur propriété photosensible…On en revient toujours là …

5 : Une eau pas si rose que ça.

Malgré tous les efforts effectués par nos villes pour nous donner une eau la plus propre qu’il soit, celle-ci n’est pas aussi pur qu’on peut l’imaginer, en fonction des villes, chlore, nitrates,… Le mieux est d’utiliser des bombes d’eau thermal type Avène, Evian, ou une lotion florale (Eau de rose, lavande, …). Vous verrez votre peau ne vous tiraillera plus et n’aura plus de rougeur et votre teint sera plus uniforme.

6 : Je retire mon masque avant de dormir …

Si on a l’habitude de se maquiller, le bestseller pour retirer son maquillage est d’utiliser une huile démaquillante + une lotion micellaire (peau sensible ou peau à imperfection) dont tous les maquilleurs sont accrocs. On fini ensuite par une lotion florale à l’eau de rose pour les peaux sensibles et sèches, ou si on a une peau à tendance acnéique une eau thermale type La roche posay enrichie en Zinc.

On essuie pour finir son visage avec une serviette en coton pour retirer tous les excès de produits. Si on ne se maquille pas, on peut utiliser simplement la lotion + l’eau thermal ou l’eau florale. Si on a une peau à tendance acnéique on évitera d’utiliser l’huile démaquillante tous les soirs. Et dernière astuce sur ce point, on démaquille aussi ses pinceaux ….!

Peau sèche et sensible                            Peau à imperfection

Pour ma part je finis ma routine par un gel d’aloe vera sur l’ensemble du visage, et au lit !

7 : J’arrête de croire au miracle ou au mirage … 
On arrête les expériences dûes à l’effet marketing de certaines marques. On se fait conseiller, par un vrai dermatologue en priorité. Il faut trouver la bonne crème ADAPTEE à votre peau et cela ne veut pas dire qu’elles vous coûteront une fortune, bien au contraire je pense même que vous économiserez de l’argent ! Un spécialiste définira votre type de peau : déshydraté, acnéique, sensible ou terne et établira la bonne formule à vos besoins

8 : Dis moi ce que tu manges …
Certaines peaux plus sensibles que d’autres peuvent réagir à des aliments, comme les produits laitiers, le gluten, les sucres rapides… Ces derniers sont très rapidement digérés et entraînent une sécrétion d’insuline très importante, ce qui provoque une hyperproduction de sébum au niveau des pores de la peau et favorise leur infection par des bactéries responsables de l’acné. Ainsi, plus on en consomme, plus l’insuline est sécrétée et augmente indirectement l’acné. Donc si vous avez TOUT essayé, peut être que l’alimentation reste une dernière piste à explorer…ainsi que boire de l’eau tout au long de la journée pour hydrater de l’intérieur et priviligier les fruits frais au jus industriels…

9 : Chimie et corps
Dans la liste des médicaments à effets secondaires sur notre peau, les champions sont les antibiotiques et les contraceptions hormonales. Ces vilains peuvent laisser des traces indélébiles sur nos visages, comme des tâches brunes. N’oubliez pas d’en parler avec votre médecin car certains sont photosensibles ! Si oui crème solaire indice 50 et éviter au maximum le soleil… En ce qui concerne les contraceptions hormonales, c’est assez déprimant parfois chacune réagit différemment, il n’y a aucune règle. Pour ma part j’ai fait une crise spectaculaire d’acné avec un stérilet en cuivre, bien que tous les gynécologues affirme que ce soit impossible. Une fois enlevé, mes boutons ont disparu et ne ne sont jamais revenus… Le défis : être à l’écoute de son corps et ce envers et contre tous !

10 : Respirez, bougez la vie est belle.
Le meilleur moyen d’activer nos cellules et d’oxygéner notre peau reste le sport, de s’activer physiquement au moins un peu tous les jours. Prendre les escaliers à la place des escalators peut parfois suffire. Respirer, dé-stresser, je vous l’accorde beaucoup plus facile à dire qu’à faire… mais on peut essayer … .

Melle Loison,

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Je pars du principe qu’il faut que cette activité reste un plaisir pour être efficace et qu’elle ne nous ennuiera pas dans la durée.

Je vous propose de partager des activités à essayer et des exercices simples à reproduire, qui ne vous feront pas perdre votre temps et qui auront plusieurs utilités.

Le Pilates, une discipline complète ! 

Je ne sais pas vous, mais j’étais plutôt du genre à m’inscrire dans une salle de sport et à m’ennuyer profondément au bout de quelques mois…

Les mouvements à répétitions sur des musiques hystériques, sans sens ni correction de la part des coachs, il y en a pour qui ça fonctionne, personnellement ce n’est pas mon truc…

On ne vous apprend pas grand chose, si ce n’est qu’à vous blesser. Des mouvements fait sans conscience ni concentration n’auront que des résultats sur le court terme.

C’est pourquoi après pas mal de recherche et d’essais dans de nombreux cours, j’ai commencé à m’intéresser à la méthode “Pilates”. Je souhaitais avoir une meilleure tonicité musculaire sur scène et pouvoir corriger ma posture ainsi que celle de mes élèves pendant les cours d’effeuillages.

Routine

A raison d’un cours par semaine vous pouvez déjà constater des résultats au bout d’un mois et demi. J’entends par résultat, une envie de vous tenir plus droite, un ventre plus plat, et plus d’énergie.

Le top étant 2 séances par semaine.

Si vous n’êtes pas très sportive et que vous hésitez avec des séances de yoga, je dirais que commencer par le pilates est une bonne chose. Vous sentirez des muscles dont vous ignoriez avant l’existence, qui se réveilleront et qui vous aideront à mieux effectuer les exercices. Vous ne vous blesserez pas, surtout au niveau des lombaires et des cervicales.

A mon sens et je pèse mes mots, le pilates devrait être enseigné à l’école …On éviterait tellement de mauvais positionnement par la suite, scoliose etc…

Tous les jours dans les studios de Pilates, les coachs aident de nombreuses danseuses blessées, toutes ressortent avec cette réflection : « mais pourquoi on ne nous a pas enseigné cette méthode avant de commencer notre formation… »

Petit avant après des bénéfices des séances de Pilates sur la colonne vertébrale :

Les plus

Les cours sont donnés en petit groupe de 7 personnes maximum.

Si vous entendez parler de cours dans lesquels vous êtes plus de 10 personnes, un conseil fuyez !

Le pilates demande d’être corrigé par le professeur tout au long du cours pour une bonne efficacité. Vous n’obtiendrez aucun résultat si vous n’êtes pas bien guidé, cette méthode est très précise et demande beaucoup de pratique avant d’être effectué seul à la maison.

Matériels

Les exercices se font sur tapis “Mat” ou sur des machines “Reformer”, avec des accessoires comme le “magic circle”, le “rouleau”, “swiss ball”, petites ball, ou ruban de latex. 

Tarifs :

Un cours collectif / 20 euros ou 180 euros les 10.

Un cours individuel/65 euros, duo/50 euros, trio/40 euros.

Mes résultats

Je peux dire que le Pilates est La discipline par excellence pour avoir une meilleure conscience de son corps, une meilleure posture, retrouver une vrai tonicité musculaire, mais aussi une bonne concentration.

J’ai vraiment vu la différence sur la tonicité de mon corps à tous les niveaux, et surtout au niveau des muscles abdominaux, qu’on appel en Pilates le “Power house”.

Tous les muscles sont sollicités et vous en découvrez même certains dont vous ignoriez l’existence jusqu’à présent !

Après une séance on se sent connecté, on ressent tout son corps et on est plein d’énergie.

Au début il faut un peu de persévérance, le temps que les muscles profonds se renforcent. Après 1 mois et demi à raison d’une à deux séances par semaine, vous pourrez commencer à apprécier les résultats et prendre un vrai moment de plaisir à travers cette danse de mouvement.

N’hésitez plus :

contact@olalaparty.com

Bonus vidéo :

Melle Loison dans Rose Carpet TV

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En Latin Vera signifie “vrai, authentique”, elle est composée de plus de 200 éléments nutritifs et nommée par de nombreuses civilisations comme l’élixire de longue vie.

Je l’ai découverte lors de mon voyage au Chili il y a 3 ans et elle fait aujourd’hui partie de ma routine beauté et santé au quotidien.

Mon expérience 

La première fois qu’elle m’a été recommandé, j’étais donc au Chili et suite à une infection urinaire j’ai du prendre des antibiotiques… Antibiotique+soleil= 🙁

Il faut savoir que c’est l’un des pays les plus touchés par la diminution de la couche d’ozone…

Les lunettes de soleil noir que je portais à ce moment là, ont accentué l’effet photosensibilisant et je me suis retourvée avec des marques de lunettes sous forme de taches brunes … et ce malgres mes précautions face au soleil, indice 50 tout le temps. Sympa …

Une fois les tâches brunes apparues, c’est très très difficile de s’en débarrasser …Voir quasi impossible et sur le visage c’est vraiment très … gênant …!!

Une amie chilienne, Almendra, m’a offert cette plante et m’a recommandé de couper un petit bout de branche afin d’utiliser le gel qui en sort et de l’appliquer directement sur les tâches en couche épaisse tous les soirs. La branche se conserve ensuite au frigo environ une semaine.

Lorsque l’on coupe la branche, on découvre un gel assez épais, un peu gluant, transparent, mais qui n’a aucune odeur. C’est sûr ça change des tubes de crème tout prêt!

Ce gel s’applique sur tout le corps, la texture est assez agréable et elle pénètre très rapidement.La première sensation lorsqu’on l’applique sur le visage est celle d’un léger lift et d’une d’hydratation intense de la peau.
Vous sentirez votre peau tendue, lissé, mais vous remarquerez aussi que celle-ci active la circulation et vous donne un jolie teint frais.

Ma routine 

Pour ma part je l’utilise le soir en sérum avant ma crème hydratante et de temps en temps en couche épaisse pour un masque.

Mais aussi 

En massage sur les jambes et les pieds l’été après l’avoir mis au frigo, pour dynamiser ma circulation et apaiser l’effet jambe lourde.

Pour atténuer une cicatrice.
Apaiser les coups de soleil.
Ou encore diminuer et soulager les irritations de la peau, ou pour certains l’eczema.

Mes résultats

Unification du teint

Au niveau des tâches j’ai pu constater une amélioration modéré mais présente avec l’Aloe vera, mais cependant pas suffisante. Je parlerais davantage d’une amélioration globale du teint.

Je partagerai avec vous d’autres techniques complémentaires qui m’ont vraiment permises, non pas de m’en débarrasser complètement car c’est impossible elles réapparaitront toujours avec le soleil, mais de les diminuer considérablement. Aujourd’hui je ne porte plus de fond de teint pour les cacher.

Antioxydant et lutte contre le vieillissement de la peau

Le point fort pour moi et qui est incontestable, c’est le pouvoir régénérant de cette plante, la peau est plus ferme et plus lisse.
J’ai pu remarquer l’atténuation de petites ridules au niveaux du contour des yeux.
Un effet bonne mine.

C’est donc un très bon sérum anti-âge naturel et à moindre coût.
Je la conseille aussi vivement pour les peaux acnéeiques qui présentent des cicatrices.

Astuces

Bien sûr vous n’allez pas transporter votre branche d’aloe vera dans votre trousse de toilette ! 😉
Voici la version que j’utilise en tube que vous trouverez dans les tous les magasins bio à conserver de préférence au frigo.

Son prix : environ 10 euros les 125 ml.

Devenue accro à cette plante, je la bois aussi … et oui !

Je me suis donc de plus en plus intéressée aux propriétés de cette merveilleuse plante qui stimule le système immunitaire et m’aide dans les périodes de surmenage et de fatigue.

C’est aussi un excellent anti-inflammatoire qui aide à lutter contre les inflammations intestinales et un très bon antioxydant, à utiliser en complément pendant une cure detox par exemple.

Il est tellement puissant qu’il aide à lutter contre les différents radicaux libres et serait utile pour réduire les effets secondaires de certains traitement contre le cancer comme la radiothérapie.

L’aloe vera à boire

L’aloe Vera à boire se trouve sous forme de bouteille, toujours en magasin Bio.
Il faut que celle-ci soit bien référencé en “Gel à l’état naturel stabilisé à froid”.
Ainsi il n’y a pas d’altération des vitamines et des nutriments. Elle est à conserver au réfrigérateur.

Son prix : Environ 12 euros

Ma routine 

Je fais des cures d’un mois 3 fois par ans à raison de 3 cuillères à soupe le matin à jeun.

Je préfère vous prévenir tout de suite, Ce n’est vraiment pas bon !…
Je vous conseille de le mélanger dans un verre à du jus d’oranges pressées … vous comprendrez pourquoi … mais on finit par s’habituer!

Et les bienfaits sont tellement nombreux et agréables qu’on ne peut vite plus sans passer!
En revanche il est déconseillé d’extraire le jus des feuilles soi même pour le boire directement.

Mes résultats

Mes jambes plus fines et plus légères

Comme beaucoup de femme je n’ai pas une très bonne circulation du sang avec une légère rétention d’eau. Je constate pendant les cures que mes jambes sont plus fines et plus légères.

La raison est assez simple mais efficace, l’aloe vera aide à détoxifier les organes, dont un organe très important le foie et favorise ainsi les échanges sanguin et lymphatique.

Un ventre plus plat

L’aloe aide à la détoxication de la villosité intestinale et permet ainsi une meilleure absorption des nutriments.

Si vous êtes sujette aux maux de ventre ou autres problèmes digestifs, celui–ci vous ferra le plus grand bien, quand on sait que 70% de nos problèmes de santé sont du au dysfonctionnement de notre système digestif.

Cicatrisation et prévention

Je la conseille aussi après une intervention chiurgicale pour limiter les oedemes et favoriser la cicatrisation des tissus.
On constate rapidement une sensation de régénération généralisé dans tout le corps !

A vous d’essayer maintenant !

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